バスケットボールテスト
100 点満点 ( 合格点 70 点 )
残り時間
テスト開始
ポストアップの基本姿勢（ 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 の姿勢） ワイドベース ディフェンダーより 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 スタンス、 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 姿勢で 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 を落とす。 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 の腕を折り 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 、相手に押し当てるように 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 に 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 する。もう片方の手で 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 に 低い 広い たたみ シール ターゲット 片方 重心 ボールマン 直角 を示す。
イーグルハンド ディフェンダーの 両手 示す 背中 上げ 前 に立ち、相手に 両手 示す 背中 上げ 前 を押し当てて、 両手 示す 背中 上げ 前 を大きく 両手 示す 背中 上げ 前 てボールマンにターゲットを 両手 示す 背中 上げ 前 。
ボールの受け方 なるべく ピボット 両足 ジャンプ キャッチ 着いた 選べる フットを ピボット 両足 ジャンプ キャッチ 着いた 選べる どちらでも ピボット 両足 ジャンプ キャッチ 着いた 選べる ように、軽く ピボット 両足 ジャンプ キャッチ 着いた 選べる して ピボット 両足 ジャンプ キャッチ 着いた 選べる で着地するか、両足があらかじめ ピボット 両足 ジャンプ キャッチ 着いた 選べる 状態でボールを ピボット 両足 ジャンプ キャッチ 着いた 選べる する。
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