Are there any good gies to pre brain over?
脳の過負荷を防ぐのに何かいい戦略はありますか?
One is to use smartphone funcs which us our screen .
一つは私たちのスクリーンタイムを減らすことを助けるスマホの機能を使うことです.
For example, we can a time on some s, so they turn autolly.
例えば,私たちはいくつかのアプリで時間制限を設けることができます,そうするとそれらは自動的に終了します.
問題 2.
Another strat is to try a digital in to prevent brain overload.
もう一つの戦略は脳の過負荷を防ぐためにデジタルデトックスを試してみることです.
This s not ing smartphones for a set of .
これはスマホを設定した期間使わないことを意味します.
A digital detox may sound , but there are simple s we can take to spend time our smartphones.
デジタルデトックスは難しく聞こえるかもしれませんが,私たちがスマホをより少ない時間使えるように簡単なステップがあります.
問題 3.
We can try using them 30 minutes before ing to bed.
寝る前に30分使わないようにしてみることができます.
Also, make it a to think , before ing for something online.
また,何かをオンラインで調べる前にまず考える習慣をつけましょう.
These simple steps can all of us good smartphone s.
これらの簡単なステップがよいスマホの習慣に改善できるよう私たち全員を助けてくれます.
問題 4.
Paragraph6
For most people, smartphones have become an tial part of life.
ほとんどの人々にとって,スマホは現代の生活の欠かせない一部になってきました.
There, it is necessary to learn to make use of these s.
それゆえに,これらの装置をうまく利用する方法を学ぶ必要があります.
In fact, it is important for each of us to find a when using them, and brain overload from smartphone tion.
実際,それらを使う時,私たちのそれぞれがバランスをみつけて脳がスマホ中毒から過負荷になることを避けることは重要です.