ビタミン１

問題

ビタミンA： 水溶 脂溶 性， 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 促進，皮膚・粘膜の保護， 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 調節

ビタミンB1: 水溶 脂溶 性， 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 の代謝に関係， 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 系統の調節

ビタミンB2： 水溶 脂溶 性， 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 促進， 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 ・粘膜の保護

ビタミンB12： 水溶 脂溶 性， 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 質・ 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 代謝に関係

ビタミンC： 水溶 脂溶 性，結合組織（ 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 ）の 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 化

ビタミンD： 水溶 脂溶 性，カル 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 や 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 の吸収を調節

ビタミンE： 水溶 脂溶 性，体内の 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 の酸化防止・ 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 防止

葉酸： 水溶 脂溶 性， 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 球の 皮膚 タンパク 糖質 発育 視力 リン 神経 核酸 コラーゲン 健全 シウム 脂質 老化 成熟 赤血 に関係

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